Custo de Defender Patentes

Uma pesquisa realizada pela Universidade de Boston mostrou que o custo de defender patentes supera a 500 bilhões de dólares desde 1990. Sem levar em consideração as indústrias químicas e farmacêuticas, o custo de litígio das patentas já é maior que os benefícios desde 2000. E isto piorou nos últimos anos.

Os valores estão se aproximando das despesas com pesquisa e desenvolvimento.

Fonte: aqui

Briga na Consultoria

Os consultores mineiros Vicente Falconi e José Martins de Godoy tiveram uma relação amistosa na maioria dos 38 anos em que trabalharam juntos. Os dois foram professores de metalurgia na Universidade Federal de Minas Gerais (UFMG) na década de 1970. Ambos, hoje com 71 anos,  prestaram também consultoria na Fundação Christiano Ottoni, ligada à instituição. Nos anos 1990, deixaram a academia e criaram a Fundação de Desenvolvimento Gerencial (FGD), que depois foi rebatizada de Instituto de Desenvolvimento Gerencial (INDG). Sob o comando dos professores Falconi e Godoy, como são conhecidos no mercado, o INDG se transformou na mais influente consultoria de gestão do Brasil. Ao longo do tempo, os dois foram elevados à condição de gurus de alguns dos mais importantes empresários brasileiros, como Marcel Telles e Carlos Alberto Sicupira, da AB InBev, Jorge Gerdau Johannpeter, da Gerdau, e Edson de Godoy Bueno, da Amil – Telles, Sicupira e Bueno, inclusive, fazem parte do conselho do INDG. 


Atualmente, os mais de mil consultores da firma  atuam em 360 projetos em empresas e em governos estaduais, como os de Minas Gerais e do Rio de Janeiro, o que rendeu um faturamento de R$ 307,8 milhões em 2010. Nessa parceria de quase quatro décadas, Falconi sempre foi a face mais visível do INDG, palestrante requisitado e autor de sete livros que venderam mais de 1 milhão de exemplares [E participante do Conselho da Sadia, na época dos Derivativos]. Godoy, por sua vez, era o homem administrativo, avesso à exposição. No dia 13 de setembro deste ano, no entanto, essa aliança foi rompida.  Godoy, que dividia o controle da consultoria com Falconi, vendeu sua participação e deixou a empresa. Para quem acompanhava o dia a dia do INDG, o fim da sociedade não chegou a ser uma surpresa. Até as calçadas do bairro da Savassi, em Belo Horizonte, sabiam que a relação dos dois fundadores estava desgastada há tempos. (...)

A história continua aqui. Imagem: Falconi.

A criação do Prêmio Nobel

Um dos primeiros magnatas do petróleo, o químico sueco Alfred se tornou famoso graças invenção da dinamite. Imediatamente incorporado pelos exércitos do mundo todo, o explosivo se transformou em item obrigatório nas guerras no final do século XIX.

Certo dia, porém, um jornal francês noticiou por engano a morte de Alfred. Com o título “Morre o gênio do mal”, a matéria destacava o poder destruidor de sua criação, capaz de causar morte e sofrimento numa proporção nunca antes vista na história da humanidade.

Alfred ficou chocado: ele não tinha ideia de que era esta a imagem que o mundo fazia dele. A partir desse fato, mudou radicalmente sua forma de pensar e passou a apoiar os movimentos a favor da paz.

Um ano antes de morrer, deixou um testamento determinando que toda a sua riqueza fosse distribuída na forma de prêmios para quem defendesse a paz ou contribuísse para o avanço do conhecimento humano nas áreas de física, química, medicina e literatura.

Nascia assim o Prêmio Nobel. Hoje, mais de um século depois da morte de Alfred Nobel, a premiação continua forte e prestigiada como nunca. Em 2007, o valor distribuído para o vencedor em cada uma das 14 modalidades foi cerca de US$ 1 milhão.

Graças ao Nobel, Alfred conseguiu o que queria: mudar sua imagem para a posteridade.

Postado por Isabel Sales. Trechos do livro “oportunidades disfarçadas” de Carlos Domingos. Rio de Janeiro: Sextante, 2009.

Vazamento

Os processos internos de uma das três maiores agências de classificação de risco financeiro "permitem" vazamentos sobre as decisões de classificação das instituições que analisa, segundo um relatório da Securities and Exchange Commission (SEC) publicado neste sábado.


"Em uma das grandes agências de classificação, os procedimentos referentes à divulgação de uma decisão de nota parecem permitir em alguns casos uma divulgação restrita da decisão antes do comunicado público", afirmou o documento, que analisou o período de 2009-2010.


Fonte: aqui. Imagem, aqui

As 10 empresas com a melhor Customer Experience

O estudo faz parte do 2011 Global Customer Experience Management Survey e mostra quais são as empresas que proporcionam a melhor experiência para seus consumidores em qualquer um de seus pontos de contato entre consumidor e marca.

Segundo a pesquisa, uma boa percepção de marca depende diretamente da habilidade da marca em avaliar e entender o que as pessoas pensam e sentem sobre ela. Ainda segundo o estudo, empresas de tecnologia são as melhores na hora de entender esse sentimento.

O Top 10 segundo a pesquisa:

1.Apple
2.Amazon
3.Zappos
4.Starbucks
5.Disney
6.Tesco
7.Virgin Atlantic
8.Vodafone
9.Nordstrom
10.First Direct

Postado por Isabel Sales. Indicado por André Andrade, a quem agradeço.
Fonte: Aqui.

Rir é o melhor remédio

Fonte: aqui

V Fórum de Contabilidade :Os rumos da pesquisa em contabilidade

V FÓRUM DE CONTABILIDADE:OS RUMOS DA PESQUISA EM CONTABILIDADE.

Objetivo: Discussão do desenvolvimento recente da pesquisa contábil brasileira e com os resultados alcançados influenciam nas práticas contábeis de mensuração, reconhecimento e evideciação das empresa com atuação no país e, ainda os reflexos na formação dos contadores.

Programação:

Data: 05/10/2011 (quarta-feira)

19h00 - 19h30 – Solenidade de Abertura

19h30 - 20h30 – Palestra com Prof. Msc. Idalberto José das Neves Júnior –UCB

20h30 – 21h00 – Debate

21h00 - 22h00 – Palestra: Pesquisa na graduação: desafios para a formaçãodos contadores. Palestrante: Prof. Msc. Cláudio Moreira Santana – UnB

22h00 – 22h30 – Debate

Coordenador da Mesa: Prof. Msc. José Lúcio Tozetti Fernandes - UnB

Dia: 06/10/2011 (quinta-feira)

08h30-09h30 – Palestra: Responsabilidade Social, Repuração Corporativa e aPercepção do Mercado de Capitais no Brasil. Palestrante: Prof. Dr. Rodrigo de Souza Gonçalves – UnB

09h30-10h00 – Debate

10h00 - 10h15 – Intervalo

10h15-11h15 Palestra com a Profa. Dra. Ilse Maria Beuren – FURB

11h15 - 11h45 – Debate

Coordenadora da Mesa: Profa. Msc. Francisca Aparecida de Souza

19h00-20h00 Palestra com o Prof. Dr. Amaury José Rezende – USP RP

20h00-20h30 – Debate

20h30 - 20h45 – Intervalo

20h45-21h45 Palestra com o Prof. Msc. Bruno Vinícius Ramos Fernandes

21h45 -22h15 – Debate

22h15 - 22h30 – Encerramento do Evento

Coodenador da Mesa: Profa. Msc. Danielle Montenegro Salamone Nunes

Inscrições: 19 de setembro a 03 de outubro de 2011 pelo site http://www.semanauniversitaria.unb.br/ ou no Departamento de Ciências Contábeis e Atuariais – Prédio da FA –Campus Darcy Ribeiro Local de Realização do Fórum: Auditório Joaquim Nabuco – Prédio da FA – Campus Darcy Ribeiro

O que você faz de meia noite às seis da manhã?

Quando eu estava no ensino médio, sempre que retrucávamos que não haveria tempo para estudar isso e aquilo ou fazer as tarefas, o professor de física, com muita graça, respondia: O que vocês fazem de meia noite às seis da manhã? Bom. Eu durmo. =) E um estudo sugere que, enquanto dormimos, aprendemos. (O que é ótimo porque desde que defendi a minha dissertação ando dormindo mais que urso no inverno).

Segundo pesquisadores, as pessoas podem estar aprendendo enquanto dormem, uma forma inconsciente de memória que ainda não é bem entendida. “Nós acreditamos que estamos estudando uma forma separada da memória, diferente dos sistemas tradicionais de memória”, disse a professora de psicologia e principal pesquisadora do projeto, Kimberly Fenn.

“Há evidências substanciais de que, durante o sono, o cérebro processa informações sem sua consciência, e essa habilidade pode contribuir para a memória em um estado de vigília”, explica.

No estudo com mais de 250 pessoas, os cientistas sugerem que as pessoas têm efeitos muito diferentes desta “memória do sono”, com algumas memórias melhorando drasticamente e outras não. Esta habilidade é uma forma nova e previamente indefinida de memória.

Segundo Fenn Hambrick, também autora do estudo, a maioria das pessoas mostrou melhora na memória, mas não todas. “Você e eu poderíamos ir para a cama ao mesmo tempo e obter a mesma quantidade de sono, mas enquanto a sua memória pode aumentar substancialmente, pode não haver nenhuma mudança na minha”, esclarece.

Fenn disse que acredita que esta capacidade de memória potencial não está sendo capturada por testes de inteligência e de aptidão tradicionais. “Este é o primeiro passo para investigar se este novo potencial de construir memória está relacionado a resultados como a aprendizagem em sala de aula”, disse ela.

Os pesquisadores dizem que o estudo também reforça a necessidade de uma boa noite de sono. “Basta melhorar o seu sono para melhorar seu desempenho em sala de aula”, afirma Fenn.

Simples, não?

Postado por Isabel Sales. Fonte: ScienceDaily e HyperScience

Rir é o melhor remédio

Cartoons: mercado para spray de pimenta

A China servindo a Europa

 A crise grega

 A eleição russa

Como é escolhido um vencedor do Prêmio Nobel?

Postado por Isabel Sales. Fonte: Mundo Estranho, n. 116

Ontem o tema foi o IgNobel. Hoje a pergunta é: como é escolhido um vencedor do Prêmio Nobel?
Com base em um processo rigoroso de seleção. Quatro instituições ficam responsáveis por escolher os vencedores em cada categoria. Entre elas, a Academia Real de Ciência da Suécia, a cargo dos prêmios de Física, Química e Economia; a Adademia Sueca de Letras, que indica os ganhadores de Literatura; o Instituto Real Médico-Cirúrgico de Karolinska, que julga os trabalhos de Medicina; e o Parlamento Norueguês, que define o Nobel da Paz. São criados omites julgadores, formados por especialistas, que analisam os projetos enviados pelos indicados aos prêmios. E fazer parte da lista célebre de pesquisadores não é pra qualquer um, já que só entra quem for convidado. São mais de 300 inscrições para cada categoria todos os anos. Os vencedores são anunciados em outubro, recebendo o prêmio no dia 10 de dezembro – data do aniversário do criador do prêmio, Alfred Nobel. O cientista sueco ficou conhecido pela invenção da dinamite e por ter deixado parte de sua fortuna para financiar uma fundação que premiasse pessoas que prestem grandes serviços à humanidade.

- Os vencedores do Nobel recebem uma medalha de ouro, um diploma e US$ 1,3 milhão para dar continuidade aos trabalhos. -

QUASE LÁ... Os brasileiros que por pouco não levaram a láurea milionária

CARLOS CHAGAS
Indicado ao prêmio de Medicina em 1921 e 1925, pela descoberta da doença de Chagas. Não levou o Nobel porque o Brasil tinha pouca influência na época e poucos médicos reconheciam o seu trabalho.

CÉSAR LATTES
Foi codescobridor da partícula subatômica “méson pi”, que liga as partículas nucleares. A pesquisa ganhou o Nobel de física em 1950, mas quem levou todo o mérito foi o seu colega, Cecil Powel.

ORLANDO VILLAS-BOAS
Na década de 1970, foi indicado duas vezes ao Nobel da Paz pelo trabalho com civilizações indígenas. Junto com os irmãos, o sertanista foi um dos idealizadores da Fundação Nacional do Índio (Funai).

HERBERT DE SOUZA (BETINHO)
O sociólogo concorreu ao prêmio da Paz em 1994 pelo combate à fome com uma campanha que mobilizou a sociedade a distribuir alimentos aos mais necessitados.


ALGUNS DOS GRANDES NOMES DA HISTÓRIA QUE JÁ FORAM PREMIADOS

NELSON MANDELA
Ano: 1993. Categoria: Paz.
Juntamente com o então presidente da África do Sul, Frederik Willem de Klerk, Mandela ganhou o reconhecimento por seus esforços contra a apartheid – regime de segregação racial -, lutando pela nova democracia do país.

JOSÉ SARAMAGO
Ano: 1998. Categoria: Literatura.
Foi o primeiro autor de língua portuguesa a receber o prêmio. O comitê julgador o escolheu por ser um escritor “cujas parábolas, respaldadas por imaginação, piedade e ironia, nos permitem aprender de forma contínua uma realidade ilusória”.

BARACK OBAMA
Ano: 2009. Categoria: Paz.
Recebeu o prêmio pelo trabalho de redução do estoque mundial de armas nucleares. Obama é o terceiro político do Partido Democrata a ganhar o Nobel, sendo sucessor de Jimmy Carter (2002) e Al Gore (2007).

Além dos premiados citados pela revista, acrescentamos alguns laureados em Economia:

2010: professores americanos Peter Diamond e Dale T. Mortensen e cipriota Christopher Pissarides. Os acadêmicos foram escolhidos por suas teorias sobre o efeito das políticas econômicas no combate ao desemprego – problema que, desde a eclosão da crise financeira internacional de 2008, tornou-se preocupante em muitos países desenvolvidos. Mais: aqui

2009: a americana Elinor Ostrom e o americano Oliver E. Williamson por causa de suas análises sobre gestão econômica e os limites das empresas. Mais: aqui e aqui.

1991: Ronald H. Coase. Aqui.
1990: Harry M. Markowitz, Merton H. Miller, William F. Sharpe. Aqui.
1985: Franco Modigliani. Aqui.
1976: Milton Friedman. Aqui e aqui.
1970: Paul A. Samuelson. Aqui e aqui.


Previsão para o Nobel de Economia de 2011: aqui.

Doutorado em Administração na PUC-SP

Segundo o portal da Capes:

"A Coordenação de Aperfeiçoamento de Pessoal de Nível Superior (Capes) divulga nesta sexta-feira, 30, os resultados da apreciação de propostas de cursos novos de 2010 e 2011. As propostas foram analisadas e recomendadas durante a 129ª Reunião do Conselho Técnico-Científico da Educação Superior (CTC-ES), realizada nos dias 27 e 28 de setembro de 2011, em Brasília.

As fichas, com os pareceres das propostas recomendadas e das não recomendadas, encontram-se disponíveis às instituições proponentes na página da Capes. Outras propostas ainda estão em processo de análise."

Para ciências contábeis não houve novidades. Mas em administração consta o doutorado da PUC-SP. O resultado está disponível aqui.

Gestão de custos na administração pública

Gestão de custos na administração pública: estudo de casos do governo da Bahia e do Banco Central do Brasil

Hong Yuh Ching
Henrique Flavio Rodrigues da Silveira
Fátima de Souza Freire

Resumo :

Alguns fatores, entre eles a edição da Lei de Responsabilidade Fiscal (LRF) e novos instrumentos de gestão, migrados do setor privado, têm motivado empresas e órgãos do setor público no Brasil a adotarem uma nova gestão dos recursos públicos e de avaliação dos seus resultados. Esse artigo tem como objetivo relatar as experiências com a implantação de um sistema de custos pelo Governo da Bahia e pelo Banco Central do Brasil, seus diferentes formatos, análises e relatórios produzidos. A metodologia utilizada foi a do estudo de caso com relato das etapas envolvidas, benefícios esperados e resultados alcançados, bem como das dificuldades encontradas. As análises conduzidas nesse artigo indicam que os aperfeiçoamentos que aumentem a utilização gerencial do sistema de custos e a aderência do sistema ao plano teórico não são apenas possíveis como são necessários. A contribuição desse artigo é demonstrar como vem sendo implantado o sistema de custos em organizações públicas em geral no Brasil e, em particular, nas duas organizações objeto desse artigo. O relato desses dois casos não deve ser visto apenas como forma de compartilhar seus resultados, mas também como oportunidade de oferecer a outras organizações públicas, em qualquer esfera governamental, motivação e informações para o empreendimento de ações semelhantes.

Amazon poderá perder US$ 50 com cada Fire vendido

No dia 29 vocês leram aqui sobre as diferenças de custos entre o iPad e o Kindle Fire. Ontem [30/09] a Reuters publicou uma reportagem declarando que os analistas estão preocupados com a Amazon. Leia abaixo:

O preço baixíssimo do novo tablet Kindle Fire está despertando questões sobre a capacidade da Amazon.com para atender à demanda pelo aparelho e seu possível efeito sobre as margens de lucros já baixas da empresa. Jeff Bezos, o bilionário presidente-executivo da Amazon, mostrou o Fire na quarta-feira, anunciando preço de US$ 199 dólares, inferior ao esperado.

Bezos anunciou que a companhia estava produzindo "milhões" de unidades do novo aparelho, sem acrescentar números mais específicos. Mas instou os consumidores a fazerem pré-encomendas do produto o mais cedo que pudessem. "Quando Bezos disse que as pessoas deveriam pedir o mais rápido possível, não estava apenas promovendo as vendas", disse Brian Blair, analista da Wedge Partners. "Estava também anunciando às pessoas que os estoques do Fire vão se esgotar."

Quando o primeiro Kindle foi lançado, em 2007, a Amazon não produziu o aparelho em volume suficiente e o estoque inicial se esgotou em menos de uma semana. Isso implicou em vendas perdidas e em colocar o aparelho nas mãos de menor número de clientes, prejudicando a adoção rápida.

"Espero que tenham aprendido a lição que isso ensinou", disse Vinita Jakhanwal, analista da IHS iSuppli, que estuda as cadeias de suprimentos do setor de eletrônicos. Porta-vozes da Amazon não responderam a pedidos de comentários na quinta-feira.

A Amazon encomendou entre quatro milhões e cinco milhões de telas para o Fire no quarto trimestre, um volume "bastante significativo," disse Jakhanwal. Mas a tecnologia usada nas telas do Fire já está em circulação há pelo menos um ano, e vem sendo produzida em volume elevado, o que reduz a chance de uma escassez de componentes, disse Jakhanwal.

Um dos componentes que enfrentava escassez de oferta no primeiro semestre de 2011 eram as telas de 10 polegadas, em larga medida devido ao iPad, de acordo com Bradley Gastwirth, do grupo de pesquisa de tecnologia ABR Investment Strategy. "Essa deve ter sido uma das principais razões para que a Amazon começasse com o formato de sete polegadas", disse.

O preço de US$ 199 também causa preocupações aos analistas quanto às margens de lucros da Amazon. A companhia sempre concorre agressivamente em termos de preços, e muitas vezes absorve prejuízos ao ingressar em novos mercados. Gene Munster, analista da PiperJaffray, estima que a companhia possa perder US$ 50 dólares com cada Fire vendido.

Listas

A revista Forbes apresenta algumas listas interessantes. Inicialmente, as atrizes de televisão mais bem pagas:

Tina Fey = 13 milhões de dólares
Eva Longoria = 13
Marcia Cross = 10
Mariska Hargitay = 10
Marg Helgenberger = 10
Teri Hatcher = 9
Felicity Huffman = 9
Courteney Cox = 7
Ellen Pompeo = 7
Julianna Margulies = 6

Os homens mais bem pagos em entreterimento:

Tyler Perry = 130 milhões de dólares
Jerry Bruckheimer = 113
Steven Spielberg = 107
Elton John  = 100
Simon Cowell =90
James Patterson = 84
Dr. Phil McGraw = 80
Leonardo diCaprio = 77
Howard Stern = 76
Tiger Woods = 75

As mulheres, e mães, mais bem pagas:


Bethenny Frankel = 55
Gisele Bundchen = 45 (que também aparece na lista dos casais mais poderosos) (foto)
Juíza Judy Sheindlin = 45
Danielle Steel = 35
Angelina Jolie = 30
Sarah Jessica Parker = 30
Reese Witherspoon = 28
Jennifer Lopez = 25
Janet Evanovich = 22
Pink = 22

Rir é o melhor remédio

Adaptado daqui

O Google alterou a sua capacidade de memorização

Um estudo da Universidade Columbia provou na prática, um conceito que tem gerado polêmica nos últimos anos: o uso da internet pode reduzir a capacidade de memorização das pessoas. Um grupo de 106 voluntários foi submetido a 4 baterias de testes de memória – sendo que, na metade dos caso, tinham um computador para ajudar. Esses voluntários ficaram dependentes da máquina e se saíram mal quando não tinham acesso a ela. Segundo os cientistas, isso acontece porque as pessoas delegam ao Google a obrigação de se lembrar das coisas.

Acesse aqui a pesquisa publicada na revista Science.

Postado por Isabel Sales. Fonte: Superinteressante, n. 295.

Ig Nobel

Aconteceu ontem a cerimônia de entrega do prêmio IgNobel. Aqui o vídeo com a promoção para o evento.A lista completa dos vencedores pode ser encontrada aqui ou aqui.

Neste ano, o destaque foi o prefeito que passou um tanque sobre um carro estacionado (foto). Ele venceu o prêmio da Paz. Entre os outros premiados, pesquisa que certos tipos de besouros podem acasalar com garrafas de cerveja (Biologia), a quantidade de wasabi necessária para despertar pessoas em caso de incêndio (Química), a teoria da procrastinação (literatura), para pessoas que previram que o mundo acabaria em algum momento do passado (matemática), o fato do desejo de urinar afetar as decisão das pessoas (medicina), por tentarem entender a razão das pessoas suspirarem (psicologia), sobre a diferença do lançamento de disco e de martelo, em competições de atletismo (física), sobre a não evidência do bocejo contagioso em certo tipo de tartaruga (fisiologia) e sobre o efeito para segurança pública quando o visor de um automóvel cai no rosto de uma pessoa (segurança pública).

Marca

Conforme relatório divulgado hoje, a empresa Brand Finance PLC avaliou os principais clubes de futebol do mundo. Em primeiro lugar ficou o Manchester United, cuja marca foi estimada em £412milhões, um crescimento de 11% em relação ao ano anterior, de 2010. Este valor é £11 milhões a mais que o Real Madrid, o Segundo colocado. O melhor time do mundo, o Barcelona, foi avaliado em £392milhões.

Fonte: aqui

Publicação

O Brasil é o 13º país na lista dos que mais publicam artigos científicos. Mas, quando o assunto é quantas vezes cada texto é citado por outros pesquisadores, o país vai mal.


Isso acontece principalmente por um motivo: 60% dos artigos publicados por aqui estão em português. E, diferentemente de países como a Espanha, boa parte dos cientistas daqui prefere publicar em revistas brasileiras.

Fonte: aqui

A consciência pelo movimento

Eu li uma reportagem na revista Bons Fluídos n. 149 e automaticamente me lembrei dos estudantes mundo a fora. Às vezes estamos em um ritmo tão intenso que não fazemos nenhum tipo de exercício. Com isso nos cansamos mais rapidamente, engordamos, ficamos menos dispostos e atentos. Eu já falei sobre isso antes e entendo a situação. Mas vale lembrar que ao menos um alongamento para prevenir lesões por esforço repetitivo é essencial!

Seguem abaixo alguns trechos da reportagem “a consciência pelo movimento”.

Segundo a Organização Mundial da Saúde, estamos cada vez mais sedentários. A boa notícia é que toda forma de exercício ajuda a minimizar esse quadro.

Nem toda hora é de estica, pula e corre. Às vezes, porque estamos num momento mais introspectivo da vida, ou por opção , uma questão de gosto pessoal, o ritmo da atividade física precisa ser mais suave.Queremos menos agitação, menos academia, tudo menos. Mais, só se for prazer. Afinal, a vida já nos impões obrigações demais.

(...) Especialistas, sem preconceito algum, garantem que toda forma de movimento vale a pena.

Com a vida moderna que nos leva a trocar um grande número de esforços físicos pelo simples apertar de botões – justíssimo, merecemos esse conforto! -, estamos economizando movimentos e deixando de usar o corpo em sua potencialidade máxima. Daí surge os encurtamentos, a musculatura fica flácida, e, acredite, um ‘esquecimento’ muscular – que cobrará atenção mais tarde.

(...) estes métodos [técnica de Alexander, método Feldenkrais, rolfing] são formas de se exercitar que têm como objetivo a melhoria ou manutenção de alguns desses aspectos [capacidade aeróbica, força e resistência muscular, flexibilidade]. Mas para possibilitar um condicionamento perfeito, deveriam se associar outras atividades, como corrida ou natação.

O grande valor dessas práticas, no entanto, é trazer de volta a amplitude do gesto. Trabalham alongamento e força muscular.

[...] “No Brasil uma pesquisa nacional de vigilância de fatores de risco de doenças crônicas não transmissíveis (Vigitel, 2010) verificou que apenas 14,9% da população executam o mínimo de atividades físicas no momento de lazer. A mesma proporção de indivíduos (14,1%) é inativa (não pratica nem o básico de atividade leve, seja no lazer, no deslocamento, seja nas tarefas domésticas)”. (...) Para piorar, destaca-se o tempo em frente à TV: cerca de 28% dos entrevistados relataram assistir à televisão três ou mais horas por dia, um indicador importante de sedentarismo.

Para saber mais:

Pilates, Rolfing, Feldenkrais e Método Alexandre: aqui.

Postado por Isabel Sales. Fonte da imagem: aqui.